La voie de l’équilibre – Malaises et solutions au quotidien – La joie de vivre en santé PDF

Je sais enfin ce qu’il se passe, car je savais que quelque chose n’allait pas chez moi.


ISBN: 2894366035.

Nom des pages: 264.

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Pour vivre heureux et en bonne santé, il est essentiel d’emprunter la voie de l’équilibre. Une voie où l’image n’est ni totalement blanche, ni totalement noire. Une voie où les connaissances nous aident à prendre soin de notre santé dans une compréhension globale de notre être. Une voie qui nous permet de recouvrer notre énergie, notre vitalité et notre fluidité. Une voie où nous sommes animés par nos passions et notre créativité. Une voie qui nous aide à vaincre nos peurs et nos insécurités. Une voie qui nous accompagne afin de franchir les étapes dans la simplicité. Une voie où la santé est synonyme de liberté. « La Voie de l’équilibre » est une invitation à apporter des changements en douceur dans votre mode de vie, votre alimentation, vos perceptions et votre attitude face aux évènements et aux situations présentes dans votre quotidien. Ce livre propose des soins de santé naturelle et s’attarde principalement à la digestion et la santé digestive, à l’équilibre acido-basique et au bon fonctionnement du cerveau. Il permet aux lecteurs de remplir un carnet santé et il fourmille de trucs, de rappels et d’informations des plus accessibles pour toute personne désireuse de prendre soin d’elle-même. Imane Lahlou, grande spécialiste en nutrition et en santé, nous convie ici non seulement à une transformation de notre état de santé globale, mais aussi à une ouverture de la conscience favorisant l’émancipation de tout notre être.

J’ai eu beaucoup de problèmes émotionnels tels que l’anxiété au sujet de l’apparence et du poids, alors j’ai commencé à courir beaucoup et j’ai perdu mes règles. J’ai commencé à me sentir plus calme mentalement mais les antidépresseurs m’ont laissé comme un zombie. Le feu qui faisait rage dans tout mon corps a été maîtrisé.

L’année dernière j’ai eu des prises de sang et il est revenu que j’étais post-périménopause mais cette année tout allait bien. Il n’y a qu’une seule personne dans le monde avec laquelle vous avez toujours une relation. Enfin, en laissant des marques et des blessures, la douleur aide les consommateurs à créer l’histoire d’une vie épanouie. Vous réaliserez que la lutte ne se trouve pas sur le chemin, c’est le chemin.