Une prison sans murs – Comment j’ai vaincu mon agoraphobie PDF

Quand elle a ouvert la porte, elle avait une serviette dans sa paume pour que sa main ne touche pas le bouton.


ISBN: 2841865681.

Nom des pages: 146.

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« Catherine Hamelle a souffert d’agoraphobie avec trouble panique pendant trente ans, sans que quiconque dans son entourage ne devine son handicap. Les attaques de panique, qui survenaient chaque fois qu’elle devait accomplir des gestes simples du quotidien, comme prendre le métro, emprunter un ascenseur, faire ses courses, rester dans une file d’attente, ou même simplement sortir de chez elle, l’ont coupée du monde extérieur. Se sentant protégée par le contexte familial dans lequel elle a travaillé de longues années, Catherine a pu au moins se réaliser professionnellement. Mais personnellement, elle s’est repliée sur elle-même, et si elle est parvenue à affronter sa vie, elle n’a guère pu y participer. Véritable enfermement à l’intérieur de soi, l’agoraphobie constitue bien « une prison sans murs ». Son itinéraire a été long et douloureux avant de pouvoir connaître et utiliser des approches thérapeutiques qui l’ont aidée à sortir de son enfermement. Ce livre témoigne sans complaisance du courage et de la détermination dont elle a fait preuve pour se libérer. Il s’adresse à tous ceux dont la vie est perturbée, voire détruite par l’agoraphobie et qui ont perdu l’espoir d’en sortir un jour ».

Docteur Florence Morel Fatio, psychiatre

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Ne soyez pas entraîné dans la validation d’un parent par rapport à un autre. Premièrement, penser à moi-même à la 3ème personne me fait instantanément sourire; en me représentant comme un gars d’Europe de l’Est apprenant l’anglais pour la première fois. Je peux dire à l’instant où la musique commence, mais doit couper le téléviseur pour s’assurer, donc ce n’est évidemment pas beaucoup de volume. Envoyant l’amour et la paix à vous et à nous tous, Evie.